כאן ישנים ברוגע
התינוק נרדם רק על הידיים?
הוא נרדם בהנקה/בקבוק?
התינוק לא ישן תנומות יום?
מותשים מכמות הפעמים שהוא מתעורר בלילה?
הכל היה מושלם ופתאום אחרי שהיה חולה, הלילות נהיו קשים?
ניסיתם כבר הכל, וכלום לא עובד?
עכשיו דמיינו את הערב שלכם מתנהל ברוגע, ברוטינה, בוודאות.
נכנסים לחדר, נותנים נשיקה, חיבוק, והולכים לישון. חוויית שינה חיובית ואיכותית. בלי מאבקים, בלי תסכולים.
ילד שהולך לישון מתוך רוגע פנימי, זה ילד שההורים שלו מקנים לו תחושת אמון וביטחון, בעזרת הכלה, שיתוף, שיקוף, אמפתיה וחום.
תהליך ייעוץ שינה הוא תהליך שלוקח זמן, אך הוא לא חייב להיות חוויה קשה. בפגישות שלנו, תקבלו כלים והכוונה להתנהלות נעימה יותר, רגועה יותר שמלווה את התינוק להתכנס אל שינה טובה ואיכותית מידי לילה.
תהליך שינה בגישה רכה והדרגתית כאשר במרכזה נמצא התינוק שלך והצורך הספציפי שלו.
ביחד אנחנו מתבוננים ולומדים מה סדר היום הנכון עבורו, שעות השינה המומלצות בשבילו, נתאים את הכלים למשפחה שלכם, לרצונות ולמטרות שלכם, ונדייק את עצמינו תוך כדי תנועה.
תהליך ייעוץ שינה מלא (מגיל 5 חודשים)
כל תהליך הוא שונה כי כל תינוק הוא שונה. לכל אחד צרכים שונים. לכל אחד המענה הוא שונה. ולכן התהליך מותאם אישית לכל משפחה.
הדרך שלנו היא הדרגתית, בקצב של התינוק, ובהתאם לתגובות שלו נקנה לו ביחד הרגלי שינה בריאים, עצמאות וודאות, תוך הכלה, שיקוף ומענה נכון לצרכים שלו.
ובתכלס:
-
נלמד להכיר ולהבין את הצרכים הספציפיים של התינוק שלכם
-
נייצר עבורו שגרה טובה שתפחית התנגדויות
-
נדייק את עצמינו תוך כדי תנועה כדי לתת לו את המענה הכי מדויק עבורו
-
נהיה שם עבורו כדי להכיל את הקשיים והתסכולים שלו
-
נקנה לו ביטחון בעצמו שיעזור לו להיכנס לשינה טובה
-
נבנה ביניכם מערכת אמון שתאפשר לו לסמוך עליכם שתבואו אליו תמיד כשיהיה צריך
תוכניות ליווי נוספות
ברור לי שלא כל אחד צריך תהליך ארוך טווח.
והאמת, שגם לא כל אחד צריך.
ולכן, אני מציעה תוכניות נוספות, שהן מקוצרות וממוקדות יותר.
למי מתאימה תוכנית מקוצרת?
& מי שצריך רק פוש קטן
& מי שמכיר את הכלים וצריך רק עזרה קלה ביישומם
& מי שמרגיש שהוא צריך שינוי
לתוכניות ייעוץ נוספות - לחצו כאן
מדריכים חינמיים להורדה:
תינוק בן חודש לא ישן? המדריך הזה בשבילכם:
שינת ניובורן | גילאי לידה עד 3 חודשים
חושבים להיפרד ממיטת תינוק? המדריך הבא בשבילכם:
