התינוק נרדם, אני רק מניחה אותו, הוא ישר מתעורר

למה זה קורה?

לניובורנים יש שני שלבים במחזור השינה שלהם:

• שינה שטחית - שבה מתעוררים מכל פיפס קטן.

• שינה עמוקה - שבה לא מתעוררים בקלות.

השינה שלהם ברובה קלה, כדי להימנע ממצב של מוות בעריסה.

סביב גיל 3-5 חודשים, מחזור השינה של תינוקות הופך להיות בן ארבעה שלבים.

👈 אם תינוק לא נכנס עדיין לשינה עמוקה בזמן שמעבירים אותו מהידיים אל המיטה/עגלה, הוא ככל הנראה ירגיש שהזיזו אותו ויתעורר מזה.

👈 כשאנחנו מרדימות ניובורן על הידיים, התינוק מרגיש חמים, עטוף, מעורסל, ובמעבר אל משטח ישר, התינוק מפסיק להיות מעורסל, מרגיש את הקור מחוץ לידיים של ההורה, מה שיגרום לו להתעורר אם הוא בשינה שטחית.

👈 רפלקס המורו (הבהלה) משחק תפקיד גדול בשלושת החודשים הראשונים, וגם אחראי על התעוררות ברגע שמניחים את התינוק.

איך נסייע לתינוק להמשיך לישון?

✅ נעביר את התינוק כאשר הוא בשינה עמוקה. נזהה שהוא עדיין בשינה שטחית כאשר יש הרבה תנועות פנים, עיניים והוא משמיע אנחות.

✅ רפלקס המורו הרבה פעמים יורגש יותר כשמניחים תינוק על הגב, כך הם מרגישים כאילו הם נופלים. לכן נסו להניח את התינוק קודם על הצד, להשאיר ידיים עליו ולתת עוד קצת תחושת חמימות ולאחר מכן לסובב בעדינות לשכיבה על הגב.