סימני עייפות

מה התינוק מסמן לי?

יש הרבה מאוד תקשורת לא מילולית עם התינוק שלנו, שברגע שנדע לזהות, יהיה לנו יותר קל להבין אותו. וזה גם יקל עליו.

כשאנחנו מסתכלים על התינוק, ממש מתבוננים ומתצפתים, אנחנו נוכל לראות מה הוא אומר לנו.

מתי הוא רעב. מתי לא נוח לו. מתי הוא עייף. ומתי הוא עייף מידי.

ניסיתם פעם להאכיל תינוק בוכה?

ולחתל תינוק בוכה?

וניסיתם להרדים תינוק בוכה?

קשה. מתסכל. מבאס. בכי שמתגבר יותר ויותר. כולם בהיסטריה.

על מנת שנוכל לתת לתינוק את המענה הנכון לצורך שלו, חשוב שנדע לזהות את הסימנים המוקדמים שהוא מראה לנו.

בכי הוא סימן מאוחר לכל צורך של תינוק. רעב. חיתול. עייפות.

תינוק צריך ללכת לישון כשהוא עייף מספיק, אך לא עייף מידי.

איך נדע מתי?

נסתכל עליו, וכאשר נזהה את אחד או יותר מסימני העייפות המוקדמים, נדע שיש לנו כ-20 דקות לקחת את התינוק לישון.

סימני עייפות מתאפיינים ב: שפשוף עיניים/אוזניים/אף, גבות ורודות/אדומות, עיניים רטובות/נוצצות, קושי ביצירת קשר עין, פיהוק.

לאחר מכן, הוא כבר יתחיל לקטר ולבכות, להיות היפראקטיבי ויתקשה להירגע - ובשלב הזה שהאדרנלין שוב עלה, יהיה מאוד קשה להרדים אותו עד בלתי אפשרי.

בנוסף לסימני העייפות, תעזרו גם בחלונות השינה. כך יהיה לכם קל יותר לזהות מתי אמורים להופיע סימני העייפות המוקדמים.

טבלת חלונות השינה