סביב גיל 7-10 חודשים נראה את המעבר מ-3 תנומות ל-2 תנומות ביום. איך נדע שהתינוק מוכן לשתי תנומות בלבד? ״נלחם״ בהרדמה השלישית של היום פתאום...

מה נצפה לראות בשינה של התינוק שלנו בגילאי 6-9 חודשים? זמן ערות הוא כ-3 בין התנומות. סביב גיל 7-10 חודשים, מעבר מ-3 תנומות ביום ל-2 תנומות...

ברור לכולנו עניין טקס השינה. אנחנו עושים אותו כדי להעניק עוגן בסדר היום שמסמן לתינוק שלנו שהנה תכף הולכים לישון. אנחנו יוצרים עבורו שגרה...

למה חשוב לעשות טקס שינה? טקס הוא אירוע סמלי המורכב מרצף פעולות, המבוצע בסביבה מסוימת ובמחזוריות סדירה. כשאני יודעת מה הולך לבוא אחרי...

סביב גיל שלושה חודשים נראה מן סדר שנוצר בתנומות היום של התינוק. בדר"כ יהיו 3 תנומות במהלך היום- כאשר כל תנומה בין 30 דקות לשעתיים. הטווח...